Empfehlung: Werkstatt für Utopie und mentale Selbstverteidigun...

Zusammenfassung

Podcast für mentale Selbstfürsorge in Zeiten von Pandemie und Krise. "Denn die Psyche ist ein umkämpfter Raum. In einer Welt, die sich gerade an vielen Stellen als lebensfeindlich, autoritär und menschenverachtend präsentiert, gibt es Vieles was uns angreifen kann. Wir fragen uns daher, was brauchen wir um uns und unseren Idealen von einem guten Leben treu zu bleiben? Welche Haltung hilft uns dabei handlungsfähig zu werden? Wie können wir negative Energien die auf uns einprasseln umleiten, so dass wir daraus Kraft und Stärke ziehen? In unserem Podcast wollen wir mit euch unsere Erfahrungen teilen, und gemeinsam mit euch nach Wegen suchen, wie wir auf größere Herausforderungen zugehen können, ohne dabei Herz oder Kopf zu verlieren. Dazu wollen wir euch mentale und körperliche Übungen vorstellen, die uns dabei unterstützen, auf persönlicher und kollektiver Ebene resilienter und widerstandsfähiger zu werden."